【レッスン】紫塚ゴルフアカデミー

第24回目のレッスンでした．レンジレッスンでは，身体を動かさずに腕だけのV字スイングを意識することを改めて指導を受けました．その腕だけのV字スイングに上体の回転を加えたものが通常のスイングになる，という考え方です．この初期に教わったV字スイング＋上体回転がまだ身に付いていないということです．頭の中ではイメージできますが，実際にボールを打とうとすると腕に力が入りすぎます．長いクラブほどそれが顕著です．今までに何度も書きましたが，再現性のある球を打つためには腕の力を抜くことが一番重要であると自覚しています．もし，初心者に一番重要なことは何ですかと問われれば，腕の力を抜くことです，と応えます．レッスン初期よりは腕の力を抜くことができるようになりましたが，気持ちの良いボールはまだまだ稀にしか打てません．ただし，短いクラブでは気持ちの良いボールを打つことができるようになりました．長いクラブではまだまだ修行が足りません．頑張ろう．

第23回目のレッスンでした．3Wのチョロ頻発を解消することが目的でレッスン受講を開始しました．レッスンの成果として，レンジではかなり良くなりボールも上がるようになりました．まだgood hitの確率は30％程度です．今回，５Wと比較しました．５Wは当たりの手ごたえも気持ちよく，ボールも上がります．good hitの確率は80％程度です．5球打てば1球失敗です．良いイメージを忘れないように直ぐに３Wを打ちました．ただし，グリップを1インチくらい短く握って5Wと同じにしました．５Wほど上手くhitしません．ボールも期待するほど高く上がりません．ロフト角は15度と18度ですから，計算上は100m先では約6mの差になりますが，その差以上になります．なぜ3Wと5Wの差は予想以上に大きいのか，疑問です．管沼プロは，3Wでは小さいロフトに反してボールを上げようとして無意識にアッパースイングになっているからだと言われます．この１カ月はアッパースイング解消に集中して練習するつもりです．コースレッスンでは，レッスンを受け始めて習得したアプローチ技術が向上して，あわやチップインバーディーがありました．

3時間のレッスン&ラウンドレッスンでしたが、非常に良かったです。1時間、打ちっぱなしとアプローチ　バンカーのレッスンのあと、1時間半、コースをコーチと一緒にまわり、最後30分、また打ちっぱなしで総仕上げをします。最初にレッスンで学びたいことのヒヤリングがあるので、そこを重点的にレッスンしていただき、すぐラウンドで実践できるので、大変助かりました。料金も内容からするととてもお得なので、またお願いしたいと思います。

「ゴルフなんて、ただの苦行」若い頃の私は、本気でそう思っていました。会社の付き合いで年に1回だけコースに出るという典型的な「お付き合いゴルファー」で、スコアはいつも120前後。あっちに飛んでは走り、こっちに飛んでは走り、同伴者に迷惑をかけないように常に焦りながらクラブを振り回すだけの18ホールでした。美しい景色を楽しむことがうれしいくらいで、「なんでこんなに疲れる思いをしているんだろう」と、ゴルフの楽しさが全く理解できないまま、いつしかクラブを握ることすらなくなっていました。 そんな私が、なんと7年ぶりにコースを回ることになりました。来週どうしても外せない大切なコンペに出ることに。「このままコースに出たら、また迷惑をかけまくる1日を過ごすことになる…」という強烈な危機感から今回は思い切って心機一転、自己流を捨ててプロの力を借りる決意をしました。テンションを上げるためにクラブも一式新調し、こちらのレッスンに申し込みました。 最初は「コースをまわるのだから実践的なことを！」と焦るあまり、少し背伸びをして『中級レッスンメニュー』を予約していました。しかし、いざ練習場で私が打っている姿を見た担当のコーチは、私のスイングの癖や現状のレベルを一瞬で見抜き、「基礎からしっかり固めた方が、結果的にコースで楽になりますよ」と、優しく『初心者コース』への変更を勧めてくださいました。変なプライドを捨ててコーチのアドバイスに従ったのが、結果的に大正解でした。この的確な見極めこそが、プロフェッショナルの証だと今なら分かります。 そして始まった初心者レッスンですが、これがもう「魔法」としか言いようのない体験でした。コーチが直してくれたのは、難しいスイング理論ではなく、本当に基本中の基本である「クラブの正しい握り方（グリップ）」と「正しい構え方（アドレス）」、たったそれだけです。しかし、コーチに言われた通りに構えを直し、言われた通りの握りで軽く振ってみたところ……「カキィィン！」という今まで聞いたこともないような心地よい打音とともに、ボールが芯を捉え、見事なまでに真っ直ぐ飛んでいったのです！ 「えっ！？今の私が打ったの！？」と、自分の目を疑いました。時間にして、レッスン開始からものの数分です。何年も悩み、自己流でいくら練習してもスライスやダフリばかりだったのに、たった数分で劇的に弾道が変わったのです。まさに「凄い！」の一言。目から鱗が落ちるとはこのことでした。 ​その勢いのまま、いざ7年ぶりのコースへ。結果は……控えめに言って「別人がプレーしているのか？」と思うほどの大成功でした。以前のような、ボールの行方に怯えながらのプレーは一切ありません。教えてもらった基本のグリップと構えを意識するだけで、信じられないほど安定したショットが打てたのです。ゴルフって、こんなにノンストレスで、楽しいスポーツだったんですね！人生で初めて、心から「コースを回るのが楽しい！」と思えました。 これまでの自己流での苦労は一体何だったのかと、今では少し悔しくなるほどです。だからこそ、これからゴルフを始める方には、声を大にして伝えたいです。「絶対に、最初からプロのレッスンを受けてからコースに出てください！」と。自己流で変な癖をつける前に、正しい基本を教わるだけで、見える世界が180度変わります。 今回、ここまで劇的な変化を遂げられたのは、間違いなく担当していただいたコーチのおかげです。私のレベルに合わせて、本当に丁寧に分かりやすく指導していただきました。相性の良い素晴らしいコーチに当たったというご縁にも感謝しています。ありがとうございました！ ゴルフの感覚は「何回か反復して身体に覚えさせないとすぐに忘れてしまう」とアドバイスをいただいたので、来週の大切なコンペに向けて、不安をなくすために再度レッスンを受けたいと思います。 最後に付け加えたいのが、こちらの施設の総合的な素晴らしさです。1時間練習場で1時間くらいコースに出た合計2時間半くらいのレッスンでしたが、これだけ質の高いレッスンでありながらお値段は非常にリーズナブル。しかも、練習後には併設された温泉に入って、疲れた身体を癒して帰ることができるという最高のおまけ付きです！ゴルフの充実感と温泉のリラックス効果で、大変満足のいく半日を過ごすことができました。 これからも長くゴルフを楽しめそうな予感がしています。次回もまたよろしくお願いいたします！※ゴルフ場の特徴はよくわからないので、全て「普通」にしてしまいました。

今年のでシーズンも本格的に始まりましたが、シャンク病になってしまいましたので通院。 すでに何回か通っている私の癖もわかっている菅沼プロはさすが、すぐ原因を発見。無事に掴まる球が打てるようになりました。 今回の処方については、その原因と解決方法はどこにも出ていません。人にはそれぞれ癖があるのでシャンクの一般的な理由はわかっても治し方は人それぞれです。 そこにプロに習う意味があります。

快適な気候、快適なコースコンディション、マンツーマンでみっちりレッスンしていただけました。 下半身リードがなかなか身に付かず苦戦していますが、粘り強くご指導くださり、感謝しています。お陰で楽に、真っ直ぐ、飛距離も出る伸び代を感じられるようになりました。 また練習を積み重ねてレッスンに臨みたいと思います。 よろしくお願いいたします。

第22回のレッスンでした．晴天無風でレッスン中の気温は20℃から22℃と初夏らしい気持ち良い天気でした．レッスン用練習場は，周りには防御ネットがなく，開放的でまるで打ち下ろしのコースのようです．ここ数回のレッスンで課された課題は，クルクルスイングを身に付けることです．テークバック，切替し，ダウンスイング，ボールインパクト，そして左腕が身体の左側に出ないようにして腕を身体の右側に円を描くように戻す動作になります．腕は左側に出ないがヘッドだけ左側に出ないようにすると手首はちょうど円を描くようになります．これがクルクルスイングの基本です．腕を止める（左側境界線を出ない）ためにはどうしても両腕でブレーキをかけます．ブレーキをかけるためにボールインパクトの手前から力が入ります．それを管沼プロに問いかけました．実演してくれました．胸を右向きに残したまま，腕の力を抜いたスイングを示してくれました．それを真似ると，確かに腕は左側境界線を超えずにヘッドだけ左側に出て，円を描いて右側に戻ります．腕に力を入れていると円を描けません．ヘッドが先に走るため，強いインパクトになります．コースに出ると地面には傾斜があり，平坦なレンジのようには行きません．しかし，スイングのコツのようなようなものを掴んだ気がしました．後はフォロースルーにどうやって繋げるかが課題になります．ただし，クルクルスイングを練習しすぎると手首を痛めるリスクがあります．今，手首にロキソニンテープを貼って，全米プロで松山英樹を応援しています．

安心コースデビュープラン2度目です。高齢の初心者なのですが、基本的なスイングの改善方法を無理なく教えて下さいました。コースでは、バンカーでの打ち出し方なども丁寧に教えて頂きましたので、コースでバンカーにハマるのも楽しみになりました。ありがとうございました。

半年ぶり、5回目のリピーターです。ドライビングレンジのレッスン後に、そのまま、本コースでご指導いただきます。レッスンなので、本コースでも繰り返し打ち直しすることができます。これができるのが本当に有難いです。 今回は、アプローチとバンカーのミスの原因と対処法を教えていただきました。ミスは、いずれも直接ボールに当ててしまうトップ(俗に言うカッツーン)です。 原因は手打ちでした。前回から半年経過して元の自己流に戻っていました。 対応は、下半身始動の基本を行うことでした。バンカーは、エクスプロージョンを教えていただきました。 アプローチ、バンカー共に本コースで何度も繰り返し試すことができ、大変勉強になりました。ありがとうございました。これから練習して身につけたいと思います。特にバンカーのエクスプロージョンができれば最高です。 次回は、半年より間隔を短くしてレッスンを受けようと思います。 よろしくお願いします。

第21回目のレッスンでした．今日は私を含めた２名の生徒がレッスンを受けました．もう一人の方は６０歳くらいで，何と今朝，青森の八戸市を出発して，９時ころ紫塚に着いたそうです．レッスンが終われば仙台まで行くとのこと．その行動力とゴルフに対する熱意には感服しました．長時間の移動時間をかけてまでレッスンを受けるのは，このレッスンの有意義な点を理解されているからだと思います．彼のゴルフ歴は10年なのですが，圧倒的な飛距離です．しかし，力むとスライスになります．管沼プロから，力が入っていることを指摘されると，次第に力が抜けて，飛距離に加えて方向性も申し分のないショットがでるようになりました．さて，私はというと，先回のラウンドレッスンでは力が抜けてグッドショットが多かったのですが，1カ月たつと上半身に力が入りすぎ，トップチョロ多発でした．それを修正するために，レンジレッスンではクルクルスイングを繰り返しました．上手い人でも力が入ると方向性が乱れて，結果として飛距離も落ちることを客観的に実感できたレッスンでした．1カ月間，クルクルスイングを練習して力を抜くことを覚えようと思いながら帰路につきました．